[TEMPLATE] Organisez vos menus de la semaine avec moi !

June 2, 2019

Je vous en parlais sur Instagram il y a quelques jours et voici comme promis un retour sur cette astuce que vous m'avez demandée. 

 

J'organise régulièrement les menus de mes semaines et ce pour plusieurs raisons : 

- Tout d'abord pour lutter contre le gaspillage alimentaire. Je déteste jeter de la nourriture ! Alors pour éviter de laisser traîner trop de produits dans mon réfrigérateur ou mes placards : je m'organise !

- De plus, en planifiant mes menus, j'économise car j'achète en fonction de ce que j'ai prévu en faisant une liste de courses pour compléter ! 

Enfin, j'ai récemment remarqué que plus je me tenais à mes menus en cuisinant plus je gardais la ligne.

Ce qui peut expliquer cet étrange phénomène c'est que je quantifie mieux ce que je mange et surtout je cuisine avec des produits frais (ou surgelés), peu de matières grasses et des alternatives au sucre à indice glycérique bas....

En bref, disons que je m'alimente beaucoup plus sainement que lorsque je mange au restaurant.... 

 

Et pourtant en ce moment avec mon stage c'est difficile de reprendre un bon rythme de cuisine... Vous voulez vous lancer ? Alors pourquoi ne pas se soutenir mutuellement ? 

 

Je vous propose de screener (si vous êtes sur mobile) ou bien d'enregistrer (clic droit) mes templates et de les imprimer pour organiser vos menus avec moi ! 

N'hésitez surtout pas à me taguer sur les réseaux sociaux (@bulledemarbre) si vous le faîtes, ça me ferait tellement plaisir ! 

 

Pour économiser du papier, vous pouvez également plastifier ces templates et écrire au feutre pour ardoise directement dessus et les réutiliser à volonté !

 

Les voiciiii : 

 

 

 

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BULLE DE MARBRE 2016

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